Personal trainer Gent

Personal trainer Gent nodig?  Bent u opzoek naar een personal trainer? Bijvoorbeeld omdat u wilt afvallen of spieren wilt kweken? Personal trainer Gent bied een overzicht van personal trainers en relevante websites. Van fitnesscentra, diëtisten, sportcentra, tot Personal coaches … , overal kunnen wij u helpen!

De coaches weergegeven bij Personal trainer Gent zijn erkende trainers en ondersteunen kwaliteit in personal training in Vlaanderen. De sessies zijn kort en intensief, waardoor uw verbrandingsniveau gedurende 48 uur hoger ligt! Iedereen kan zich geheel vrijblijvend aanmelden voor een gratis proefles om te zien of trainen bij een personal trainer van Personal Trainer Aalst zich bevalt.

Hieronder vindt u een overzicht van aanbevolen trainers in Aalst en omstreken. Bent u zelf personal trainer en wilt u vermeld worden? Contacteer ons dan voor meer info over de mogelijkheden bij Personal trainer Gent

Onderstaande personal trainers zijn actief in Gent.

 

Personal trainer Gent gezocht?
Met onze trainers overstijg je jouw limieten, keer op keer. Onze sessies zijn verslavend, maar zalig pijnlijk tegelijkertijd. Denken aan je werk zal je niet doen. Vloeken? Dat sowieso. Onze trainers staan te springen om je fysiek uit te dagen. Kies tussen personal training, group training, corporate training of coaching. Aan jou de keuze.

Ons team is veelzijdig, onze trainers complementair. Iedereen heeft zijn eigen specialiteit, zodat ook jij altijd wel jouw ding vindt.

Maak gebruik van de verschillende expertises die we in huis hebben. Wij matchen jouw doelen met de juiste trainer. Op die manier ga je altijd aan de slag met een expert in zijn vakgebied en kunnen we je altijd op de beste manier trainen. The pleasure is all ours.
Making you Look good

Een lichaam dat er goed uitziet is een bijwerking van onze sessies.
Bodyweight training

Geen nood aan hopen fitnessmateriaal. Met je eigen lichaamsgewicht voorzien wij al een volledige work-out.
Lenigheidstraining

Voor mobiliteit en flexibiliteit baseren wij ons op de gekende methodiek van FRC.
Stressmanagement

Stress heeft een mentale en fysieke impact die niet te onderschatten is. Hoog tijd om dat aan te pakken dus.
Rugscholing

Ons lichaam is gemaakt om te bewegen. Wij corrigeren jouw bewegingen en maken jouw rug sterk.
Lifestyle coaching. Ons ultiem doel is jouw levenskwaliteit beter maken. Denk dus niet alleen sport, maar ook voeding, slaap en meer.


Personal Training Studio in Gent

Personal Training Studio in Gent. Persoonlijke begeleiding op maat mét advies. Samen fit! Kom eens langs en ontdek ons aabod en mogelijkheden.Persoonlijke begeleiding. Training en begeleiding “op maat” gemaakt voor doelen en mogelijkheden van de klant met focus op kracht, conditie, houding en voeding. Krachttraining. Algemene krachtontwikkeling op basis van oefeningen waarbij niet alleen kracht, maar ook snelheid en uithouding belangrijk zijn. Conditietraining. Full body trainingen waaarin je kracht en uithoudingsvermogen worden getest en naar een hoger niveau worden gebracht. (Kick-)bokslessen waarbij het aanleren van een correcte techniek centraal staat. Samen met de plezier-factor zijn deze lessen de ultieme stoomaflaat .
Yoga. Ademhalingstechnieken en lenigheidsoefeningen die helpen om stress te verminderen en concentratie alsmede sportprestaties te verhogen.g


Sterk Personal trainers Gent

Onze missie is een duurzaam resultaat. Wij helpen onze klanten in het optimaliseren van hun levenskwaliteit aan de hand van effectieve trainingsmethodes in combinatie met gezond voedingsadvies.

Wij werken nauw samen met de sportmedische cel die zich naast onze studio in hetzelfde gebouw bevindt:
– Sportdokter Ruben De Gendt
– Osteopaat Anton Carlier
– Erkend Klinisch Psycholoog Eowyn Van De Putte
– Goal & Dreamcoach Lies Osaer

Wij zijn het opleidingscentrum voor de laatstejaarsstudenten master- en bacheloropleiding Personal Training van:

Laurence C (ondernemer)

“Ik ben beginnen trainen bij STERK in 2015 omdat ik op zoek was naar groepslessen met een persoonlijke aanpak. De groepslessen zijn top en steeds afwisselend. In 2016 was ik zwanger en heb ik tot week 38 getraind met een personal trainer. Ik heb een fantastische zwangerschap en bevalling gehad. Ik ben ervan overtuigd dat deze trainingen zeker geholpen hebben! Na mijn zwangerschap ben ik direct weer beginnen sporten en was onmiddellijk terug fit. Ik koos ervoor om snel terug zwanger te zijn en ik verwacht mijn tweede kindje binnen 5 weken. Nog steeds ga ik 1x per week sporten en doe ik aangepaste oefeningen met een personal trainer. Je voelt je niet alleen goed in je vel na zo’n training, maar ook fysiek STERK. Ik kan het iedereen aanraden! Bedankt aan de lieve trainers!”

Laurens S (diplomaat)

“Waarom kiezen voor STERK.? Tegenwoordig zijn er toch veel gelijkaardige trainingsstudio’s? Fout! De persoonlijke begeleiding van Hannes en Olivier is in de eerste plaats op wetenschappelijk onderzoek gebaseerd. Die aanpak is in het conservatieve België bijzonder zeldzaam. Beiden nemen geen genoegen met de traditionele trainingsmethodes, volgen de laatste wetenschappelijke trends op de voet en stemmen hun trainingen ook daarop af. Op die manier kan je op een korte tijd enorme progressie maken. Bovendien pakken Hannes en Olivier elk aspect van de trainingsleer aan: niet alleen de inspanning, maar ook stretching, rust en voeding staan bij hen centraal. Komt daar nog eens de erg fijne groepssfeer bij en je hebt genoeg redenen om voor STERK. te kiezen!”


Personal Trainer in Gent

Personal Trainer in Gent

Wil je fit en gezond door het leven? Of ga je een nieuwe sportieve uitdaging aan? Ga ervoor, maar laat je degelijk begeleiden door een personal trainer. Topsporter, recreatieve of beginnende sporter, je streefdoel bereiken gaat zoveel gemakkelijker als je je professioneel laat coachen. Het risico op blessures daalt aanzienlijk en met de gepaste oefeningen en bijhorende trainingsschema’s zal je effectief en snel je doel kunnen nastreven.

Wil je er direct invliegen?
Gratis intake gesprek
Voor wie is personal training?

Beginnende sporter

Je bent je bewust van het belang van bewegen? Maar je begint juist met sporten en je weet eigenlijk niet wat je moet doen? Dan kan een personal trainer jou daarbij helpen door op regelmatige tijdstippen samen te sporten. Ben je reeds aan het sporten en heb je een nieuwe sportieve doelstelling voor ogen, zoals de 10 
miles van Antwerpen, het 
beklimmen van de Mont
 Ventoux, een marathon,
 triatlon of …? Een personal trainer kan jou op maat begeleiden in jouw voorbereiding hierop. Op het hoogste niveau maken details het verschil tussen winst en verlies. Wie meer uit zijn sport wilt halen zal buiten zijn clubtrainingen extra inspanningen moeten leveren. Zowel op technisch, als op tactisch vlak. Maar ook het atletisch vermogen speelt een cruciale rol. Als teamcoach kan je niet in alles gespecialiseerd zijn. Een personal trainer kan je bijstaan om het atletisch vermogen van je team te verbeteren. Dit doen we door periodiseringsschema’s uit te werken of door ter plaatse functionele kracht te trainen.


Aanbevolen trainers en coaches

Personal trainer Mechelen

De Motion Academy ligt in de Lange Schipstraat, een autoluwe straat in hartje Mechelen. Je rijdt gemakkelijk met je wagen tot voor de deur, er zijn parkeerplaatsen voorzien. Vergeet in dat geval zeker niet om je nummerplaat door te geven aan onze personal trainers.

Opleiding personal trainer

Remotion Training® is een nieuwe trainingsmethodiek en behandelingsfilosofie voor professionals (kinesitherapeuten, personal trainers, etc.) die hun technieken willen uitbreiden en hun patiënten/klanten willen begeleiden in een actieve revalidatie of levensstijl.

 


 

Personal trainer GentWaarom personal training?

Personal training is in de dag van vandaag, dat personal training zich heeft bewezen als één van de meest effectieve, zo niet de meest effectieve trainingsmethoden dat is heel duidelijk. De persoonlijke aandacht, de juiste oefeningen, en de juiste krachtcombinaties zorgen voor een resultaat waar je anders alleen maar jaloers op kan zijn. Maar wat is nu eigenlijk het succes van een personal trainer, wel je wordt nauwgezet opgevolgd, zowel persoonlijk als online. Door regelmatig persoonlijk contact met een van onze trainers zal je je doelen plichtsgetrouw nastreven. Personal trainers streven naar een blijvend resultaat, op een zo efficiënt mogelijke manier, door een op maat uitgewerkt programma. Door de praktijkervaring en samenwerking tussen de  trainers ben je aan het juiste adres.